Chia pudingas su skaldytomis kakavos pupelėmis

Šiandienos pusryčiams – sveikas Chia pudingas su skaldytomis kakavos pupelėmis (nibs’ais)!  

 Chia pudingui reikės (2 porcijos)

• 1 stiklinės kokosų pieno (galima naudoti ir kitą augalinį ar karvės pieną ar jogurtą)
• 3 šaukštų chia sėklų
• 2 šaukštų skaldytų kakavos pupelių
• 1 banano
• 2 šaukštų riešutų sviesto
• Saujos riešutų

 Gaminimo eiga

• Chia sėklas užpilkite kokosų pienu ir išmaišykite
• Palaikykite Chia sėklas kelias valandas šaldytuve
• Chia pudingą gardinkite bananu, riešutais, riešutų sviestu ir svarbiausia negailėkite skaldytų kakavos pupelių

 

Skanaus :)